Estime de soi.

Posté par : Bashar1 le : 01/01/1970 | 886 Vues

Comment développer une Bonne Estime de SOI ?


En se faisant régulièrement des cadeaux émotionnels !!!!!!

En se souriant le matin devant le miroir.

En prenant soin de son métabolisme.
En savourant l'instant présent.


Prendre le soin de se sourire, c'est gratuit et cela fait un bien fou.

Prendre soin de son corps, CQFD, c'est prendre soin de soi

L'Estime de SOI se construit parfois au contact des autres.
Pour autant, je vous inviterai toujours à l'aide de votre Justaumetre à vous demander si ce qui vous arrive est juste ou pas et si vos ressentis le sont également. Petit à petit, vont se dessiner les contours de votre personnalité.


Avant tout, l'Estime de SOI, c'est de l'auto construction. A nous, brique après brique, d'assembler notre maison intérieure et de lui donner l'aspect que l'on souhaite.

Au lieu de penser que les autres vont participer à ce chantier, apprenons à nous estimer, non pas pour eux mais pour SOI.

Bonne construction.