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Comment l'utiliser
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Nous vous proposons ces questions pour vous entrainer :
- Comment allez-vous aujourd'hui ?
- La journée a-t-elle été bonne ?
- Êtes-vous à l'aise avec vos émotions ?
- Vous trouvez souvent les choses Juste ou Injuste ?
- Aimeriez-vous changer certaines choses ?
Ces questions vont vous permettre de vous familiariser avec le JUSTAUMETRE®.
Bonne utilisation et à bientôt.
La Justau-Team.
En devenant membre, vous pourriez :
- Associer votre émotion ressentie,
- Renseigner le contexte et verbaliser votre histoire et situation,
- Historiser votre JustauMetrie,
- Consulter votre historique pour repérer les répétitions de situations,
- Avoir accès à des ressources pour apprendre à mieux gérer émotions et situations,
- Avoir accès à des goodies,
En plus c'est gratuit et ça prend moins d'une minute !
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