Ma justau-Métrie

Utilisez le JUSTAUMETRE® pour formaliser et/ou montrer votre ressenti.
Il vous aidera à verbaliser et dialoguer avec vous-même et les autres sur votre état à l'instant présent.

Notice explicative


Bougez le curseur de la ligne ci-dessous pour positionner l'aiguille sur votre couleur.

Bougez le curseur de gauche à droite pour réaliser votre évaluation
Notice explicative / Comment l'utiliser

Nous vous proposons ces questions pour vous entrainer :

  • Comment allez-vous aujourd'hui ?
  • La journée a-t-elle été bonne ?
  • Êtes-vous à l'aise avec vos émotions ?
  • Vous trouvez souvent les choses Juste ou Injuste ?
  • Aimeriez-vous changer certaines choses ?

Ces questions vont vous permettre de vous familiariser avec le Justaumètre.

Bonne utilisation et à bientôt.
La Justau-Team.

En devenant membre, vous pourriez :

  • Associer votre émotion ressentie,
  • Renseigner le contexte et verbaliser votre histoire et situation,
  • Historiser votre Justau-Métrie,
  • Consulter votre historique pour repérer les répétitions de situations,
  • Avoir accès à des ressources pour apprendre à mieux gérer émotions et situations,
  • Avoir accès à des goodies,
En plus c'est gratuit et ça prend moins d'une minute !
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